Sauvez de vies – Restez chez vous
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Lire la suiteCatégorie : Sport adapté
Le club des YETI’S GRENOBLE Labellisé en 2020
Chères adhérentes, chers adhérents, Je tenais à vous part de notre labellisation par la Fédération Française de Roller et Skateboard pour la saison 2020. Il s’agit d’une reconnaissance de la part de la fédération...
Lire la suiteYETI’S Confinés mais YETI’S informés
Chères adhérentes, chers adhérents, Tout d’abord, j’espère sincèrement que vous et vos proches, vous portez bien. En cette période bien compliquée sachez que tout comme au roller hockey, chaque effort individuel...
Lire la suiteS2 – Journée 5 – Sport à la maison avec les YETI’S GRENOBLE pendant le confinement – COVID-19
Préparation Physique YETI’S GRENOBLE – Circuit training 6 exercices – 30 secondes de repos entre chaque exercice – Réaliser 2 fois les exercices 1 °Mollets : Montez sur la pointe des pieds et redescendez 15...
Lire la suiteS2 – Journée 4 – Sport à la maison avec les YETI’S GRENOBLE pendant le confinement – COVID-19
Préparation Physique YETI’S GRENOBLE – Haut du corps 4 exercices / 4 séries par exercices – 30 secondes de repos entre chaque série et exercices. 1° Pompes : 4 séries de 10 pompes – possibilité de se mettre...
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