Journée 4 – Sport à la maison avec les YETI’S GRENOBLE pendant le confinement – COVID-19
Préparation Physique YETI’S GRENOBLE – Haut du corps 4 exercices / 4 séries par exercices – 30 secondes de repos entre chaque série et exercices. 1° Pompes : 4 séries de 10 pompes – possibilité de se...
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