S1 – Journée 5 – Sport à la maison avec les YETI’S GRENOBLE pendant le confinement – COVID-19
Préparation Physique YETI’S GRENOBLE – Circuit Training 6 exercices – 30 secondes de repos entre chaque exercice 3 fois la série de 6 exercices 1 ° SQUAT : Descendez, les cuisses parallèles au sol, puis...
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