S2 – Journée 2 – Sport à la maison avec les YETI’S GRENOBLE pendant le confinement – COVID-19
Préparation Physique YETI’S GRENOBLE – Bas du corps 4 exercices / 4 séries par exercice – 30 secondes de repos entre chaque exercice et lever de jambes entre chaque série 1° MOLLETS : Montez sur la pointe des...
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